【本日刷卡購物優惠】菲律賓 Yupi~脆米巧克力棉花糖(108g) - 15210446分享
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小小一包每顆都採單獨包裝，不管是自己吃或是送禮都好方便，繽紛的包裝讓收到禮物的朋友也能擁有彩虹般的繽紛好心情，就連不吃甜食的小編都忍不住吃了好幾包~微硬的巧克力外層加上Q軟的棉花糖這個多層次的口感太讓人上癮拉！拿來當作婚禮小物或是喜糖也好美觀好喜氣阿~不只好看更好吃，保證讓收禮的人感受到您滿滿的心意！
| 品牌名稱 : | 生日送禮推薦網購人氣商品~Yupi~ | |
| 商品名稱 : | 2019流行商品菲律賓 Yupi~脆米巧克力棉花糖(108g) | |
| 商品規格 : | 108g | 暢銷產品特賣會>特價商品網友超推限時下殺好康平台|
| 產品說明 : | 外層香酥脆米加上內層Q軟棉花糖夾心，軟軟脆脆的豐富口感 | |
| 保存期限 : | 2019.03.13 每款食品賞味期不固定，半年以下都為正常效期 保存方法:請存放於常溫、陰涼乾燥處，避免陽光直射或高溫潮濕處 | |
| 進貨來源 : | 授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 最近流行商品菲律賓 | |
| 商品備註 : | 全新商品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
他褲子帶一坨「深黃屎」 海關一燒…68萬黃金現形！
「黃金」裡竟然真的出現黃金？英國一處機場的海關，日前發生一起安檢意外，一名男子竟大號在褲子裡，甚至要帶著這坨糞便過海關，讓海關人員都看傻了眼，他們本以為男子只是還沒有清掉排泄物，不疑有他打算放人，卻有火眼金睛的資深海關懷疑不對勁，果然用火一燒，黃金立刻「現出原形」！
據英國《太陽報》報導，海關人員透露，當時他們發現這名男子的褲子裡，有一小包不知名的褐色包裹，用膠帶纏繞綁在他的腰部，不尋常的舉動讓海關人員當場要求檢驗，沒想到打開一看，他們發現這是一坨深黃色的黏稠物，還是黏中帶硬，海關人員立即判斷這是650公克的「排泄物」，連忙歸還包裹。
▼（圖／翻攝自太陽報）
海關人員指出，這裡面藏的是「碎金」，價值約1.7萬英鎊（約新台幣68萬元），當地貨物規定，攜帶貴金屬需繳2.2萬英鎊 （約新台幣88萬元），若是男子乖乖繳關稅，他隨時都能取回這坨「黃金屎」。
（封面圖／翻攝自太陽報）
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孕婦瑜伽 舒緩腰痠背痛篇
懷孕中期腹部逐漸隆起，會壓迫脊椎或坐骨神經，也因荷爾蒙分泌的改變，身體的韌帶鬆弛，造成孕媽咪腰痠背痛極為常見；根據統計，約80％的孕婦會出現腰痠背痛。一般人認為孕婦應少動多休息，最好少動多坐，甚至多躺著休息，以免動了胎氣，但適度運動不僅能緩解孕期不適、控制體重增加，還能讓生產更順利。現在就由Peggy老師與大家分享所有孕媽咪都可以練習的瑜伽。
1.肩頸放鬆
選擇適合的輔具到金剛坐姿的位置，腳背貼在瑜伽墊上，吸氣的時候十指緊扣在胸前，吐氣的時候把雙手往前推，像是推牆壁的感覺，肚子往內縮，再一次吸氣雙手向上延伸，感覺肩膀和肩胛骨伸展開來，吐氣再慢慢放鬆，可以重複3~5次的練習，最後兩次的練習可以用哈氣的方式唷。
2.貓牛式伸展
從四足跪姿開始，肩膀在手腕的上方，膝蓋與臀部一樣寬且在它的正上方，吸氣的時候，脊椎往前往上延伸，眼睛看向前方，吐氣時讓尾骨往下，眼睛看著寶寶。這個動作寶寶會很喜歡，因為這樣的姿勢寶寶像是躺在一個吊床上面，是非常舒服的，也同時可以放鬆到媽媽的下背部，這個練習可以重複3~5次。
3.八字放鬆骨盆
從四足跪姿開始，用臀部開始慢慢的畫８字，在過程中保持呼吸，重複3~5次練習後可以換邊練習唷！過程中媽媽可以感受臀部和髖被放鬆的感覺。
4.凱格爾運動
凱格爾運動是骨盆底肌的練習，骨盆底肌群會因為懷孕較為鬆弛，讓孕媽媽產生漏尿等情況，持續練習可以讓肌肉有足夠力量支撐器官，也比較可以支撐寶寶。準備好輔具到金剛坐姿的位子，手心朝上放在大腿上方，吸氣的時候感覺骨盆底肌從會陰、肛門開始往上提起，吐氣的時候再慢慢往下放鬆。
（亞洲瑜伽 http://www.yogaasian.com/）
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