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商品訊息描述
| 品牌名稱 :限時產品彌月送禮推薦 | YUAN 阿原肥皂 | |
| 商品名稱 : | YUAN 阿原肥皂~魚腥草洗手水(噴頭式)95ml | |
| 商品規格 : | 首選搶購95ml | |
| 產品說明 : | 使用方限定商品限時商品法： 可隨身攜帶，將噴霧直接噴在手部即可。 | |
| 保存期限 : | 便宜省錢即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 | |
| 商品備註 : | 特價商品評價全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「對不起！」貨車駕駛偕母 向法拉利車主致歉
新北市一名20歲林姓駕駛，為了幫母親分擔家計，深夜凌晨從燒烤店下班後，回到家又繼續幫母親送貨，結果因為精神不濟，連撞4輛法拉利，賠償費用粗估要上千萬元，但他一個月薪水才三萬元，就算不吃不喝，也要27年8個月才能有一千萬，他的燒肉店同事也說，林姓駕駛為了拿到兩千元的全勤獎金，提早半小時到班，現在遇到這樣的狀況，讓人不捨！但林姓駕駛在哭了一夜後，決定跟母親站出來，勇敢面對！
燒烤店店長：「他就說他媽媽很害怕，他自己也很害怕，可是沒辦法遇到了，他要承擔。」
林姓駕駛平常是同事間的開心果，這回出狀況一度失聯，讓大家很擔心，大學只念了3年就休學上班，還挑薪水比較多的大夜班，點點滴滴看在同事眼中相當不捨，明明才剛出社會，卻因為一時恍神，面臨千萬賠償費的壓力，雖然金額超出自己能力，但他選擇和媽媽一起面對，解決問題。
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飯後降血糖，日名醫：飯後20分鐘深蹲20下最好！
【早安健康／張承宇報導】用餐先從蔬菜開始吃，可以幫助抑制餐後血糖？飯後不要運動，以免阻礙消化？這些以往我們曾聽過的健康常識可能要被打破了！日本糖尿病名醫帶來最新的常識：先吃豆腐、餐後運動，反而更有助於抑制餐後血糖急速上升！
吃飽愛睏小心餐後高血糖！名醫建議先吃豆腐
日本天現寺SORARIA診所院長松宮詩衣指出，有些人飯後容易覺得倦怠、疲累，可能與餐後高血糖有關。餐後高血糖可能會產生讓體內糖分子和蛋白質分子聚合、反應的「糖化」現象，使身體產生大量糖化終產物（AGEs），恐加速人體老化、引起血管發炎，甚至提高動脈硬化、糖尿病、腦梗塞、心肌梗塞、失智症風險，因此如何降低飯後高血糖相當重要。
日本五反田内科糖尿病Clinic院長、名醫伊藤靜夫則在健康節目中建議，透過改變用餐習慣、餐後運動，有助於改善飯後高血糖。根據以往研究，用餐時先吃蔬菜，有助於抑制餐後血糖飆升，但這個原則並不適用於所有蔬菜，例如胡蘿蔔、蓮藕和牛蒡，因為糖分含量較高，仍然可能導致血糖飆升。
因此，伊藤靜夫建議先吃豆腐等豆類製品，豆製品糖分相當少，而且有豐富的膳食纖維、優良蛋白質，是最適合先吃的食物。
呷飽運動到底好不好？名醫：深蹲運動最好
另外，吃飽後到底該不該運動呢？伊藤靜夫表示，過去多數人曾經以為吃飽後，血液會集中在腸胃幫助消化，所以飯後最好不要運動，以免血液無法充分運送到腸胃、阻礙消化。
但近年研究指出，其實飯後運動會增加流到肌肉處的血液量，而流到腸胃的血液則會減少、讓腸胃蠕動減緩，反而可以幫助穩定飯後血糖。不僅如此，運動還能讓肌肉消耗糖分，更進一步幫助抑制血糖。
那麼做什麼樣的運動比較適宜呢？伊藤靜夫建議，飯後20分鐘內深蹲20下最好。由於人類的下半身肌肉占了全身肌肉的7成，比起做上半身運動更能有效抑制餐後血糖上升。伊藤靜夫也表示，如果人在戶外沒辦法深蹲，也可以改為健走10分鐘也沒關係，只要在路上刻意繞點遠路，就能輕鬆降低餐後血糖喔！
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