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商品訊息描述
限定商品活動商品| 品牌名稱 : | RED CARPET 紅地毯 | |
| 商品名稱 : | 好物分享年終募集紅地毯~612凝膠甲油卸除液(Erase紅) | |
| 商品規格 : | 120ml/瓶(單售卸甲水,不含其它配件) | 好康省錢|
| 產品說明 : | RED CARPET紅地毯凝膠甲油全系列商品介紹(請參網頁上方說明) | |
| 保存期限 : | 2021.02.26 | |
| 進貨來源 : | 授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 美國 | |
| 商品備註 : | 人氣商品全新商品 | 暢銷排行 抗漲 | 暢銷排行優惠專區
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡前3小時做好眠操，自主調節體溫、好睡好醒不是夢
【早安健康／張承宇報導】失眠好困擾，吃安眠藥又怕造成依賴性，久了容易傷身怎麼辦？原來，睡眠竟和我們內臟、大腦的溫度「深層體溫」有關，日本睡眠專業醫師建議，睡前三小時做一個簡單的動作來伸展手臂，調整深層體溫，就可能有提升睡眠品質、防止失眠！
醫學博士：熟睡的關鍵在於人體深層體溫調控機制
日本睡眠學會認證醫師、醫學博士白濱龍太郎表示，其實睡眠和「深層體溫（內臟、腦部的溫度）」息息相關。入夜後，大腦和身體需要休息，因此產出熱量降低、深層體溫也會跟著下降，此時人體感應到深層底溫降低，就會漸漸感覺到睡意；隨著早晨來臨，深層體溫會再逐步上升，人體自然會被喚醒，開始一整天活動。
美國史丹佛大學醫學系精神科教授西野精治指出，健康的人入眠前，手腳等處的皮膚溫度會上升，讓熱度透過這些部位的微血管釋放出去，就能有效降低深層體溫，幫助身體切換到睡眠模式，幫助入睡。
白濱龍太郎舉例，早上7點起床的人，深層體溫大約會在下午6點左右達到高峰，之後漸漸下降，因此從傍晚開始控制深層體溫相當重要。如果壓力大等原因，讓手腳的血液流動惡化、自律神經紊亂，就有可能阻礙深層體溫下降的機制，造成失眠。
相反地，如果能好好利用深層體溫改變的機制，在傍晚時創造深層體溫的高峰，就能自然重啟正常的睡眠機制。白濱龍太郎也推薦在睡前3小時，做做伸展手臂、肩胛骨的運動，能夠刺激肩胛骨周圍密集的棕色脂肪細胞，幫助提高深層體溫；接著只要避免3C藍光、過度活動等對身體的刺激，深層體溫就會自然降低，讓人睡得更香甜！
睡前3小時伸展手臂、肩胛骨改善失眠
- 右手向左邊伸直，用左手的力量壓住右手來伸展手肘。
- 再頭部向前慢慢傾倒，同時將右手向左手邊伸展，另一隻手也同樣做法。一次壓數十秒，總共做10次即可。
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人工受孕婦子宮頸閉鎖不全 險流產
結婚十年的三十六歲林小姐，接受人工受孕後準備迎接第一胎，進行高層次超音波檢查卻發現子宮頸閉鎖不全，未妥善處理可能無法保住胎兒；國泰醫院婦產科醫師陳俐瑾昨（九）日表示，經進行子宮頸環紮手術後成功養胎，且順利產下健康男嬰。
國泰醫院表示，因為高齡的原因，林小姐於二十二週進行高層次超音波檢查，檢查時發現子宮頸口已經打開兩公分，伴隨羊水囊膨出，以致出現早產危機，經過醫師診斷為子宮頸閉鎖不全，病人住院後給予安胎藥及預防性抗生素，醫院初步檢查並無母體及寶寶感染跡象。
過了三天後醫師幫林小姐進行子宮頸環紮手術，術後超音波可見子宮頸成功閉合，而且子宮頸長度達到三公分，觀察幾天狀況穩定後於第十天出院。出院後臥床安胎三個多月，後來林小姐順利養胎到足月以後，到了三十八周因為胎位不正剖腹生產，生下體重二千二百四十公克的健康男嬰。
婦產科醫師陳俐瑾指出，正常懷孕中期約為二十至二十四周，這時子宮頸長度最好在二點五公分以上，低於二點五公分即為子宮頸過短，過短原因可能是子宮早期收縮或是子宮頸閉鎖不全。通常子宮頸閉鎖不全發生率約為五百分之一至二千分之一，是在沒有子宮收縮症狀之下，產生無疼痛自發性子宮頸縮短、子宮頸口擴張，嚴重時羊膜會經由打開的子宮頸膨至陰道，此時會有胎兒早產的危險性，因為孕婦通常沒有任何徵兆，很多媽媽直到破水或陰道有異物感就醫，這時候才發現子宮頸已經打開，倘若羊膜囊已經膨出的話，幾乎很難保住胎兒。
醫師呼籲婦女只要是先天子宮異常、子宮頸病變或做過切除手術、多次人工流產手術、多胞胎等，都是屬於子宮頸閉鎖不全高危險群，應在懷孕中期做子宮頸長度測量。
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