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商品訊息描述
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| 商品名稱: | 生日送禮推薦2019熱門商品LOVEMORE 愛戀膜法~泉方位保濕清透防曬噴霧(100ml) | |
| 商品規格: | 100ml | |
| 產品說明: | 請參考頁面圖示說明 ※中市衛粧廣字第10506855號 必買清單團購人氣產品 | |
| 保存期限: | 特價產品送禮推薦即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 | |
| 進貨來源: | 授權經銷商進貨 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
羽球》石宇奇奪冠含金量十足 教頭孫俊：心理素質更成熟了
石宇奇昨天在世羽聯年終賽的男單決賽中，以21比12、21比11橫掃世界第一的桃田賢斗，收穫了職業生涯的第一座年終總決賽冠軍。賽后，石宇奇的教練練孫俊在接受《澎拜新聞》訪問時表示，雖然石宇奇在本次年終總決賽被分到了死亡之組，但表現得非常出色。
「他一場比一場打得好，他這次被分在的小組是死亡小組，對手很強，每一個對手都不是那麼容易戰勝的，包括半決賽和決賽，他以全勝的戰績最後獲得冠軍，」孫俊說：「這次除了安賽龍（Viktor Axelsen）以外，其他世界最高水平的選手都到了，他把世界上最頂尖的男單擊倒了。 」
從南京世錦賽被對手兩局橫掃，到如今打破「魔咒」給對手還以顏色，孫俊說這不僅是因為石宇奇在這段時間都沒有受到傷勢困擾，更是因為他的心態變得更加成熟，孫俊說：「最後決賽這場球，石宇奇的心態放得比較開，之前連續輸過三次，沒有贏過對手，所以這對他心理上是個突破，他敢於戰勝這麼強大的對手，說明他在心理上越來越成熟了。」
事實上在過去的訪問中，孫俊就堅信石宇奇是需要琢磨的璞玉，而桃田也並非不可戰勝，孫俊表示，如果能通過這兩年的一些比賽，進行很好的磨練和積累，相信石宇奇兩年後會變得更好，今天輸給桃田，也不代表兩年以後還會輸給他；令人意外的是，孫俊的預言很快就成為了現實，對於石宇奇近半年的變化，孫俊也給出相當高的評價：「從心態到球場上，所有的技戰術，石宇奇越來越成熟了。」
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胎兒式躺著深呼吸，90秒鬆展脊椎、消除頸背緊繃
【早安健康／張承宇報導】明明有在運動、控制飲食，體重也還算標準，小腹卻老是消不掉？常常會有不明原因的肩頸僵硬、腰痛問題？原來這些問題竟有可能是駝背所致！長期駝背的姿勢，容易引發肩頸痠痛的問題，日本脊椎調整專家推薦一招「胎兒姿勢」，橫躺不動90秒，就有可能幫助脊椎恢復應有曲線、改善駝背問題。
凸小腹、肩頸僵硬酸痛、腰部僵硬可能是駝背造成的
背部姿勢不良是女性的大敵，不但讓人看起來更顯老態，還可能造成肩頸僵硬酸痛、腰部僵硬等問題。日本SEBONEJIRE調整院Re-Cure代表、脊椎調整專家金井良友表示，脊椎是由24塊骨頭相連、重疊組成的，分別會在下背及後頸處各有一段反折，形成能夠幫助支撐身體姿勢的S字型。
而一旦駝背，就可能讓這樣的S型曲線無法順利成型，導致脊椎支撐力降低，無法維持正確姿勢，肌肉也可能難以順利活動、變得僵硬，甚至引發小腹凸出、肩頸和腰部僵硬酸痛等問題。
另外，日本塑身名師長坂靖子也指出，許多人都可能有駝背問題而不知，因為現代人長期使用電腦、手機等3C產品，長時間集中精神時比較難注意到自己的姿勢，久而久之，就有可能讓駝背的姿勢變成習慣，甚至漸漸惡化。
對此，金井良友建議透過簡單的「胎兒姿勢」，只要躺在床上簡單蜷縮身體，並同時進行深呼吸，就可能放鬆脊椎處的「豎脊肌」，並使脊椎一節一節的間隙得到舒展，幫助脊椎恢復應有的S型曲線，就有可能使駝背、肩頸僵硬酸痛等問題得到改善。
「胎兒姿勢」這樣做，幫助改善駝背、恢復脊椎曲線
- 浴巾折數折成5～8公分高，墊在頭部下方，使頭部和床平行。
- 如同胎兒般蜷縮橫躺，一邊深呼吸，並注意背部略為彎曲，持續90秒即可。
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