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商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆午茶夫人☆ |
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| 商品規格 : | 如上述(三角立體茶包) |
| 產品說明: | 天然健康的好茶是妝點身、心、靈的美好補給品，更是幫助人們追求樂活 態度的最佳調味劑。忠於品牌理想，「午茶夫人」只追尋高品質的天然茶 葉與製作有益的草本茶產品。 無論從素材的挑選、調配處理，至用心包裝，皆秉持一貫的堅持，嚴謹製 作，並通過台灣SGS檢驗與嚴格的251項農藥殘留化驗，安全有保障，同 時也保證100%台灣製造。 ●CHANEL、DIOR產品發表會指定百貨優惠網友超推用茶 ●通過綠盾農藥殘留檢驗 ●國際頂級配茶師精心調製烘焙的草本茶 ●產品通過ISO 22000 . HACCP . ISO 9001國際食品安全驗證 |
| 保存期限: | 每款食品賞味期不固定，半年以下都為產品結婚送禮推薦正常效期。 不能不逛超值推薦 保存方法:請置於陰涼處，避免日光 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
柯遭爆超主動 韓：要看我歡迎來高雄
記者翁郁雯、莊惠琪、朱韋達、陳君傑／綜合報導
「柯韓會」1月登場，地點暫定在愛河畔，韓國瑜幕僚還爆料是柯文哲主動邀約，被解讀為柯文哲想要圖謀大位、瞄準2020，想要透過「柯韓會」拉抬聲勢，也到高雄試水溫，幫柯家軍鋪路一舉數得。雖然柯文哲澄清說，兩個人都太忙了根本還沒聯絡，但根據了解雙方幕僚互動頻繁，而韓國瑜也隔空做球，說他在高雄誰要來看他都可以。
▲韓國瑜表示現在要把重心放在高雄，歡迎大家去找他。
準高雄市長韓國瑜：「接了高雄市長以後全心就拚高雄了，誰要來看我的話歡迎來高雄，我大概再東跑西跑的機會不多了，我們高雄有好多事情要做，很多很多事情和工作。」
努力融入高雄開始國台語雙聲道，澄清不再趴趴走，就怕挨批「吃碗內，看碗外」，但要把柯韓會只當作地方首長日常拜會，雙方沒有各自盤算，只怕太沒說服力。（整理：實習編輯藍詩孟）
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壓力導致情緒不好 調適方法報你知
(健康醫療網／編輯部整理)
每天工作、上學面臨不同的挑戰，接觸各式各樣的人事物，無形中累積不少壓力，或許我們自己沒有察覺，但日積月累的壓力可能會導致身心問題，不可忽視！
什麼是壓力？
洪意晴心理師表示，壓力是來自外在事件的挑戰或困難，讓我們感受到威脅，壓力可分為2種型態：(1) 突然改變的事件:像是結婚、懷孕、分手皆屬突然出現改變的事件。(2)長期連續性的事件:例如工作、上學或是長期和家人意見不合。壓力屬於主觀認定的身心反應，和個人的性格特質有關，若是本身性格較悲觀、完美主義者，就可能會以較極端的方式去看待事件，壓力也會被放大。
處在壓力之下 需注意情緒的強度與長度
面對壓力往往會有起伏較大的情緒反應，容易生氣、憂鬱、疲倦、焦慮或是開始暴飲暴食、食慾變差，這都是常見且正常的情緒反應。洪意晴心理師表示，要注意的是情緒的強度與長度，若是情緒強度已大到嚴重影響正常的生活作息，或是持續一個月以上，就要警覺壓力是否已超出自己所能負荷的程度。
在遇到壓力事件時，一定會有情緒反應，屬不正常狀態下（壓力狀態）的正常情緒，人體受到壓力影響時，身體會經歷3階段：第1階段的警覺反應、第2階段抵抗反應、第3階段衰竭反應。如果身處在壓力之中，內外在的資源不足，時間拉長後就可能會進入到無力、憂鬱的狀態，進而影響身體健康，出現身心症，像是心血管疾病、過敏、腸胃問題。
壓力調適3大方法
壓力隨處可見，人不可能完全沒有壓力，應學習與壓力和平共處。適度的壓力可以讓人的表現更好，洪意晴心理師提供以下3方法:
(1) 轉移注意力
生命中我們扮演著很多角色，舉例來說：在工作的角色中壓力很大時，可以思考除了工作角色以外，還有哪些角色是自己喜歡而且是能放鬆的，並轉換到那個可以紓壓的角色，像是轉換到女朋友的角色中，得到放鬆並取得平衡。
有些人將壓力扛在肩上難以調適，原因是出在過於執著於生命中的某一個角色，可練習拓展生命角色取得生活的平衡，在生命的角色裡做轉換，在另一個角色中感到放鬆。
(2) 社會支持
有越多的朋友支持與相互照應，或是社會網絡越密集，擁有越多資源，抗壓性會更高。多多交朋友用心經營人際關係，都有助於壓力調適。
(3) 轉換環境
有時工作會因為不適應環境或是難以上手而感到痛苦，便開始自責是否是自己的能力不足，但其實有時並不是能力的問題，只是與工作環境不適配，換個環境就好了。我們可以先培養樂觀正向的思考模式，勇於接受挑戰磨練韌性，考量環境條件以及適配程度，內外在同步調整更助於壓力調適。（文章授權提供／優活健康網）
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